“Científicos de Harvard han descubierto que la felicidad pertenece a las personas que han recibido educación, mantienen vínculos familiares y sociales fuertes, y llevan una vida sana, sin tabaco ni excesos con el alcohol. Valores como el dinero, la gloria, o la belleza, no garantizan la felicidad, según informan los científicos. Las investigaciones también revelan que la gente famosa, influyente y adinerada tiene más posibilidades de deprimirse que los menos prósperos, porque se sienten menos satisfechos con la vida. Son más felices aquellas personas que no han perseguido objetivos profesionales ambiciosos, pero tienen fuertes vínculos sociales: una buena familia y amigos de confianza”, concluye la investigación.
Luego de leer este extracto del estudio antes mencionado, nos podemos dar cuenta que lograr ser felices no es imposible. Una vez establezcamos en nuestra vida las relaciones antes descritas (vínculos familiares y sociales fuertes y amistades de confianza), en combinación con los estilos de que se presentan vida (vida sana, sin tabaco, ni exceso de alcohol), existen grandes posibilidades que logremos ser felices. Si aún no te sientes feliz, es momento que analices tus estilos de vida y reconsideres realizar varios cambios en ella.
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